Erkekler, osteoporozun ölümcül sonuçları olabilmesine rağmen, kemiklerinin sağlığını son derece nadiren düşünüyorlar.
Çalışmaya göre, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki erkeklerin sadece yüzde 1’i kemik yoğunluğundaki bir azalma konusunda ciddi endişe duyuyor. Bu arada, omurganın Ulusal Sağlık Fonu’na göre, 2 milyon erkek zaten osteoporozdan muzdarip ve osteopeniden 16 milyon daha, yani kemik kütlesini azaltıyor.
“Bu“ sessiz ”bir hastalıktır. Ohio Üniversitesi Tıp Profesörü Dr. Paul Lewis, bir kırığa yol açana kadar kendini göstermez – sonra“ çığlık atmaya ”başlar.
Birçok erkek ciddi yaralanma elde edene kadar risk altında olduklarından şüphelenmiyor. Osteoporoz, kemikleri gözenekli ve zayıf hale getirir, hafif bir düşüşle bile kırık olasılığını artırır. Yaşlı bir insan için böyle bir kırılma ölümcül hale gelebilir.
Lewis’e göre, kemik kütlesinin kaybı 30 yaşında, özellikle de kuvvet antrenmanı yapmayanlar için başlayabilir. Buna dikkat etmezseniz, yılda kemik kütlesinin yüzde 3’üne kadar kaybedebilirsiniz.
Bununla birlikte, hastalık kontrol edilebilir ve önlenebilir. Fiziksel aktivite, doğru beslenme, sigara içmenin reddedilmesi ve aşırı alkol kullanımı yardımı. Kırıklar ortaya çıktığında, doktorlar kifoplasti veya vertebroplasti uygulayabilir – omurların gücünü hızlı bir şekilde geri yüklemenize ve ağrıyı hafifletmenize izin veren prosedürler.
Yaşla testosteron seviyelerinde bir azalma da erkeklerde osteoporoz riskini arttırır. Bu nedenle, Lewis’in vurguladığı gibi, doktorla kemiklerin sağlığı hakkındaki sohbet 30 yaşında başlamalıdır.
“Sadece bir kırık değil – bütün bir kişiye davranıyoruz, – Lewis.” Bu, hareketliliği, bağımsızlığı ve yaşam kalitesini korumaya yardımcı olur. “
Daha önce, hastalar için kemoterapinin etkinliğini tahmin etmenin bir yolu bulundu.