Çok sıcak duş sağlık için bir tehdit oluşturabilir, Alman doktor Majar Maddahali’yi uyarıyor. Ona göre, yüksek su sıcaklığı kan basıncında keskin bir azalmaya neden olabilir, baş dönmesine neden olabilir ve cildin koruyucu fonksiyonlarını bozabilir.
Uzmanın açıkladığı gibi, cildin kan damarları yüksek sıcaklığın etkisi altında genişler – vücut soğutmanın doğal mekanizması böyle çalışır. Bununla birlikte, bazı durumlarda, böyle bir reaksiyon baş dönmesine ve hatta bayılmaya yol açabilir.
“Ruhta bayılma, banyodaki katı yüzeyler nedeniyle özellikle tehlikelidir, – Maddahali kaydetti. – Düşüş ciddi bir yaralanmaya dönüşebilir.”
Riskleri azaltmak için doktor, zayıflık hissi ortaya çıkarsa suyun sıcaklığını azaltmayı tavsiye eder. Medica, kronik hastalıkları olan kişilerin veya baş dönmesi küpeşte, kayma anti -halıları ve hatta duş banklarını kullanma eğilimi göstermesini önerir. Ek güvenlik, giyilebilir cihazlara düşme durumunda acil durum sinyali sağlayabilir.
Bununla birlikte, doktorun vurguladığı gibi, termal stres tek tehlike değildir. Sıcak su, cilt ve saçın durumunu kötüleştirebilir ve bağışıklık sisteminin çalışmasını zayıflatabilir.
“Sıcak su, doğal nemlendirici maddeleri cildin yüzeyinden durular, kuruluk ve tahrişe neden olur. Saçlar da hasar görür: Yüksek sıcaklıklara düzenli olarak maruz kalma saç çubuklarının kırılganlığını arttırır ve hasara direnme yeteneklerini azaltır,” diye açıkladı Dr. Maddahals.
Ek olarak, aşırı sıcak bir duş cilt mikrobiyomunun dengesizliğine neden olabilir – bağışıklığın korunmasında önemli bir rol oynayan doğal bir yararlı bakteri tabakası. Bazı uzmanlara göre, yıkımı vücudun dış tehditlere etkili bir şekilde cevap verme yeteneğini zayıflatabilir.
Daha önce, doktor yedikten sonra neden duş alamayacağınızı söyledi.