Hava Kuvvetleri Tıp Üniversitesi’nden Çinli araştırmacılar, uyku bozukluklarının ve işitme bozukluğunun genel biyolojik mekanizmalarla bağlanabileceğini tespit ettiler.
Uyku, fiziksel ve zihinsel sağlığın korunmasında önemli bir rol oynar. Belleği geliştirir, bilişsel işlevleri teşvik eder, toksinlerin beynini temizler, hormonal arka planı düzenler ve kardiyovasküler sistemin sağlığını destekler. Ayrıca, uykusuzluk gibi bozuklukların, bir rüyada apne ve ekstremitelerin periyodik hareketlerinin sendromunun kulağı olumsuz etkileyebileceği de bilinmektedir.
Bilim adamları, daha önce yayınlanmış bilimsel makalelerin meta bir analizini gerçekleştirdiler ve çeşitli uyku aşamalarının seslerin farklı şekillerde işlenmesini etkilediğini buldular. Örneğin, hızlı göz hareketleri (NREM) olmadan uyku sırasında, ses algısı REM-sne fazından çok daha yüksektir. Bu, işitme engelli kişilerin uykuya dalmasının neden daha zor olduğunu açıklayabilir: iyi bir dinlenmeye müdahale eden arka plan seslerine daha duyarlıdırlar.
Ayrıca, kronik uyku eksikliği uzun vadede işitme bozulma riskini artırabilir. Her ne kadar bu bağlantının kesin mekanizmaları henüz bulunmamış olsa da, uzmanlar zaten uykunun işitme sağlığı üzerindeki olumlu etkisini not etmektedir.
Çalışmanın yazarları aynı zamanda uyku ve işitme bozukluklarının birbirini ağırlaştırabileceğini ve kısır bir daire oluşturabileceğini vurgulamaktadır. İşitme kaybı genellikle sosyal izolasyona ve depresif durumlara yol açar ve bu da uykuyu kötüleştirir. Ve kötü bir rüya, kulaklardaki (kulak çınlaması) gürültü algısını güçlendirebilir ve bu da onu daha belirgin hale getirebilir.
Daha önce, uyku hapı hafızanın “savunucusu” idi.