Исследования показывают, что вакцинация до 11 часов утра может усилить иммунный ответ, а дефицит сна — ослабить. Тем не менее, лучше вакцинироваться в неидеальных условиях, чем не вакцинироваться вообще, сообщает Daily Mail.
Согласно исследованию, проведенному в больнице Университета Сунь Ятсена в Китае, оптимальное время для вакцинации – утро. В нем приняли участие 63 человека. Более сильный иммунный ответ наблюдался у тех, кто получил вакцину от SARS-CoV-2 между 9 и 11 часами утра. Это может объясняться тем, что утром более активны гены, ответственные за производство Т-клеток иммунной системы и молекул, используемых для распознавания антигенов.
Также в Daily Mail отметили, что важен сон не менее шести часов до и после вакцинации, а также воздержание от обезболивающих. Исследователи из Университета Любека в Германии обнаружили, что сон после прививки от гепатита А удваивает количество иммунных клеток, образующихся в ответ на вакцину. Согласно исследованию 2012 года, перед вакцинацией необходимо не менее шести часов сна.
Также исследования показали, что прием жаропонижающих может препятствовать выработке антител, особенно в случае приема перед вакцинацией. Ученые не уверены в причине этого, поэтому требуются дополнительные исследования.
Центры по контролю и профилактике заболеваний в США (CDC) сообщают, что на сегодняшний день 7,4 из 100 тысяч американцев в возрасте 65 лет и старше были госпитализированы из-за ОРВИ. Такие показатели характерны для глубокой зимы, а не для начала сезона гриппа. Кроме того, эта цифра в десять раз выше, чем была до пандемии. Но этот показатель затмевается педиатрическими госпитализациями: в этом сезоне 50,6 из каждых 100 тысяч детей в возрасте 17 лет и младше были госпитализированы с ОРВИ.