Избежать потери слуха после 65 лет поможет отказ от ватных палочек и защита ушей от громких звуков с молодого возраста. Об этом заявил оториноларинголог Франсиско Маркес в интервью изданию 20minutos.
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий человек старше 65 лет страдает инвалидизирующей потерей слуха. Это состояние не только снижает качество жизни, но и может привести к социальной изоляции, когнитивному упадку и даже тяжелым формам депрессии.
По словам оториноларинголога, считать ухудшение слуха “нормой” и не предпринимать никаких мер — одна из самых распространенных и опасных ошибок среди людей старшего возраста.
Как объяснил доктор Маркес, возрастная тугоухость связана с постепенным разрушением волосковых клеток во внутреннем ухе — именно они отвечают за восприятие и передачу звука в мозг.
На скорость разрушения клеток влияют как генетика, так и внешние факторы — например, хронический шум, а также такие заболевания, как диабет и гипертония (повышенное кровяное давление). Хотя полностью остановить возрастную потерю слуха невозможно, современные средства, такие как слуховые аппараты и кохлеарные импланты, позволяют сохранить способность к общению и улучшить качество жизни.
Маркес подчеркнул, что всем людям старше 50 лет следует регулярно проходить аудиологическое обследование — ранняя диагностика позволяет замедлить прогрессирование нарушений. Также он посоветовал с молодого возраста защищать уши от громких звуков, используя беруши или наушники с шумоподавлением.
Также доктор призвал отказаться от чистки слуховых проходов самостоятельно с помощью ватных палочек. Удаление серы, по словам врача, лучше доверить специалисту.
Ранее врач рассказал, почему опасно засыпать под белый шум.